Năm 1995, Lampard đã được West Ham đẩy sang Swansea theo dạng cho mượn. Khi đó, tiền vệ người Anh này mới có 17 tuổi và đang rất bỡ ngỡ khi bước chân vào một thế giới hoàn toàn khác. Rất may cho Lampard là tại Swansea, anh đã được tạo điều kiện thể hiện hết khả năng của mình. Với Swansea, Lampard được ra sân 9 trận và ghi được 1 bàn thắng.

Tuy nhiên, điều khiến Lampard nhớ nhất là những trải nghiệm bên ngoài sân cỏ. Khi tới với Swansea, Lampard được xếp chung phòng với một cầu thủ khác có tuổi đời cao gấp đối của anh, và luôn trong tình trạng chẳng biết tương lai của mình sẽ như thế nào.

"Đó là một môi trường lý tưởng để trưởng thành. Tôi lúc đó đúng là một chú nhóc bước chân vào thế giới của những người đàn ông. Ở đó, tôi không hề nhận được một chút ưu ái nào, tệ hơn cả khi còn ở West Ham".
 

"Khi đó tôi được bố trí ở trong một khách sạn thuộc khu công nghiệp, chung phòng với Robbie Dennison, một tiền vệ cánh được mượn về từ Wolves. Chúng tôi ngủ trên 2 giường đơn. Anh ấy 35 còn tôi mới 17 tuổi, một người mới vào giai đoạn bắt đầu, người kia đã ở thời điểm cuối của sự nghiệp. Một sự đối lập ghê gớm".

"Đến buổi tối khi nằm ngủ, thực sự là tôi chẳng biết phải nói chuyện gì với anh ấy. Tôi chỉ muốn ra ngoài".

Đó là quãng thời gian khó khăn nhưng có lẽ là rất tốt bởi nhờ đó mà tôi đã trưởng thành hơn và trưởng thành mạnh mẽ được như hôm nay".